Sportif de tout niveaux, personnes sédnetaires, en phase de reprise du sport, en surpoids.... le coaching sportif s'adresse à tout le monde et vous aménera vers des résultats significatifs tout en respectant votre corps et votre santé !!

 

Ma méthode une organisation et une gestion de l'entraînement. Lors de la premiére séance nous réalisons un entretien qui me permettra de déterminer votre profil morphologique, physique et alimentaire.

Puis tous les 3 mois nous reformulerons des objectifs et nous repasserons les différents tests afin d'observer votre progression.

Voici le bilan réalisé lors de votre premiéres séances : Bilan_2015